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您知道吃什么能提高卵子质量吗?
发布时间: 2017-11-03作者:admin

  

  

  在备孕期,我们都会很注意自己的饮食和生活起居,大家知道,想拥有健康的下一代,自己的身体状况必须好,特别是女性的卵子以及男性的精子质量,那么,对于女性来说,要想提升卵子质量吃什么呢?『如何判断卵子质量?』
 
  ●女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了,年龄越大,卵子受到环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,影响受孕以及怀上后宝宝的质量。
 
  ●卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面,因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子,那么它即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。『怎么看卵子质量高不高呢?』
 
  ●现在,一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果你想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过b超监测卵泡发育情况。
 
  ●如果大家常常使用排卵试纸,而排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也是测不到强阳性的。
 
  ●如果想知道自己的卵子质量,大家赶快去医院做超声监测吧!『吃什么能提高卵子质量?』
 
  ●动物血
 
  ◆猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
 
  ●鲜蔬果汁
 
  ◆鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
 
  ●海藻类
 
  ◆海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
 
  ●韭菜
 
  ◆韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
 
  ●豆类
 
  ◆豆类食物维生素多样,一些可助于性激素分泌,一些可以清除易致畸形的物质。『饮食建议』
 
  ◆提高卵子质量,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。
 
  提高卵子质量的方法一定要用科学的方法,这样才能达到我们想达到的目标,同时,希望备孕中的代孕父母们也一定要注意提升自己精子质量。



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